high intensity fit
High Intensity Fit
14 december 2015
pilates
Pilates
14 december 2015
Toon alle

Physical Fitness

physical fitness

Een gevarieerde les om in shape te komen/blijven. In deze les worden high- en low-impact onderdelen met elkaar gecombineerd waarbij de nadruk echter op low ligt. Om ook deze les laagdrempelig te houden, worden in physical fitness redelijk eenvoudige passen aangeleerd op vrolijke muziek. Hoewel physical fitness in blokken van een kwartaal worden gegeven, is instappen altijd mogelijk.

Voor wie ?
Beginners en gevorderden (voornamelijk leeftijd 30+) die plezier willen hebben, verantwoord willen bewegen, hun conditie, houding en coördinatie willen verbeteren en vet willen verbranden, zullen zich bij physical fitness prima thuisvoelen.

Benieuwd hoe een les eruit ziet? Bel ons voor een gratis proefles.